餅(もち)の窒息(ちっそく)事故(じこ)から命(いのち)を守(まも)る！医師(いし)が教(おし)える正(ただ)しい応急(おうきゅう)処置(しょち)法(ほう)

年末年始(ねんまつねんし)を前(まえ)に、医師(いし)らが餅(もち)による窒息(ちっそく)事故(じこ)への注意(ちゅうい)喚起(かんき)を行(おこな)っています。毎年(まいとし)この時期(じき)に高齢(こうれい)者(しゃ)を中心(ちゅうしん)に多発(たはつ)する窒息(ちっそく)事故(じこ)について、適切(てきせつ)な応急(おうきゅう)処置(しょち)の知識(ちしき)を持(も)つことが命(いのち)を救(すく)う鍵(かぎ)となると強調(きょうちょう)されています。

消費(しょうひ)者(しゃ)庁(ちょう)のデータによれば、餅(もち)による窒息(ちっそく)事故(じこ)は毎年(まいとし)1月(がつ)に集中(しゅうちゅう)しており、特(とく)に65歳(さい)以上(いじょう)の高齢(こうれい)者(しゃ)が被害(ひがい)の大半(たいはん)を占(し)めています。飲(の)み込(こ)む力(ちから)や咀嚼(そしゃく)力(りょく)が低下(ていか)する高齢(こうれい)者(しゃ)にとって、粘(ねば)り気(け)の強(つよ)い餅(もち)は大(おお)きなリスク要因(よういん)となります。楽(たの)しいはずのお正月(しょうがつ)が悲劇(ひげき)にならないよう、事前(じぜん)の知識(ちしき)習得(しゅうとく)が不可欠(ふかけつ)です。

窒息(ちっそく)が疑(うたが)われる場合(ばあい)、まず確認(かくにん)すべきは本人(ほんにん)の意識(いしき)と咳(せき)ができるかどうかです。咳(せき)ができる場合(ばあい)は自力(じりき)での排出(はいしゅつ)を促(うなが)し、咳(せき)ができない完全(かんぜん)閉塞(へいそく)の場合(ばあい)は直(ただ)ちに119番(ばん)通報(つうほう)と同時(どうじ)に応急(おうきゅう)処置(しょち)を開始(かいし)します。この初動(しょどう)判断(はんだん)が生死(せいし)を分(わ)けることもあります。

最(もっと)も有効(ゆうこう)な応急(おうきゅう)処置(しょち)法(ほう)は「腹部(ふくぶ)突(つ)き上(あ)げ法(ほう)（ハイムリック法(ほう)）」と「背部(はいぶ)叩(こう)打(だ)法(ほう)」です。腹部(ふくぶ)突(つ)き上(あ)げ法(ほう)は、背後(はいご)から抱(かか)えるように両手(りょうて)を回(まわ)し、へそより上(うえ)の部分(ぶぶん)を素早(すばや)く圧迫(あっぱく)します。背部(はいぶ)叩(こう)打(だ)法(ほう)は、前傾(ぜんけい)姿勢(しせい)にさせて肩甲骨(けんこうこつ)の間(あいだ)を手(て)のひらの付(つ)け根(ね)で強(つよ)く叩(たた)く方法(ほうほう)です。

妊婦(にんぷ)や乳児(にゅうじ)には腹部(ふくぶ)突(つ)き上(あ)げ法(ほう)は使用(しよう)できないため、背部(はいぶ)叩(こう)打(だ)法(ほう)や胸部(きょうぶ)突(つ)き上(あ)げ法(ほう)を選択(せんたく)します。また、意識(いしき)を失(うしな)った場合(ばあい)は直(ただ)ちに心肺(しんぱい)蘇生(そせい)法(ほう)（CPR）に移行(いこう)する必要(ひつよう)があります。状況(じょうきょう)に応(おう)じた適切(てきせつ)な手技(しゅぎ)の選択(せんたく)が重要(じゅうよう)です。

予防(よぼう)策(さく)としては、餅(もち)を小(ちい)さく切(き)る、ゆっくりよく噛(か)む、お茶(ちゃ)や汁物(しるもの)と一緒(いっしょ)に食(た)べるなどの工夫(くふう)が効果(こうか)的(てき)です。高齢(こうれい)者(しゃ)がいる家庭(かてい)では、食事(しょくじ)中(ちゅう)は目(め)を離(はな)さず、もしもの時(とき)に備(そな)えて家族(かぞく)全員(ぜんいん)が応急(おうきゅう)処置(しょち)法(ほう)を学(まな)んでおくことが推奨(すいしょう)されます。

窒息(ちっそく)事故(じこ)は突然(とつぜん)発生(はっせい)し、数(すう)分(ふん)で命(いのち)に関(かか)わる事態(じたい)となります。正(ただ)しい知識(ちしき)と技術(ぎじゅつ)を身(み)につけることで、大切(たいせつ)な家族(かぞく)の命(いのち)を守(まも)ることができます。この年末年始(ねんまつねんし)は、楽(たの)しい食事(しょくじ)とともに、安全(あんぜん)への意識(いしき)も高(たか)めて過(す)ごしましょう。