2026年、生成AIが社会インフラとして定着する中、Z世代の一部が「AIヴィーガン」として生成AIを意図的に避ける生き方を選択し始めている。教育現場や職場でAI利用が当たり前となる今、この逆説的なムーブメントが新たな価値観として注目を集めている。
AIヴィーガンとは、動物性食品を避けるヴィーガンになぞらえ、生成AIツールの使用を控える人々を指す。彼らは効率や便利さよりも、自分の頭で考え、手を動かすプロセスそのものに価値を見出す。ChatGPTやMidjourneyが日常化した今だからこそ、人間本来の創造性や思考力を守ろうとする姿勢が生まれたのだ。
この動きの背景には、AI依存による思考力低下への危機感がある。レポート作成も画像生成もAIに任せる習慣が定着すると、問題解決能力や独創性が衰えるのではないかという懸念だ。実際、大学では「AI生成レポート」の見分けがつかず評価が困難になるなど、教育現場に混乱も生じている。
AIヴィーガンたちは、手書きのメモ、図書館での文献調査、人との対話を重視する。デジタルデトックスと似ているが、より思想的で、テクノロジーとの健全な距離感を模索する試みといえる。SNSでは「#AIフリー」「#人間力」といったハッシュタグで情報交換が行われ、コミュニティが形成されつつある。
一方で、AIヴィーガンには批判もある。効率化を拒むことで競争力を失うリスクや、テクノロジー進化を否定する後ろ向きな姿勢だという指摘だ。しかし彼らが問うのは「何でも効率化すべきか」という根本的な問いである。人間らしさとは何か、創造とは何かを見つめ直す契機となっている。
重要なのは、AIを全否定するのではなく、使う場面と使わない場面を意識的に選ぶことだろう。計算や単純作業はAIに任せ、創造的思考や感性が求められる領域は人間が担う。AIヴィーガンの実践は、そうしたバランス感覚を養うヒントを与えてくれる。
2026年、私たちはテクノロジーとの付き合い方を再定義する岐路に立っている。AIヴィーガンという選択は極端に見えるかもしれないが、便利さに流されず自分の頭で考え続ける姿勢は、AI時代を生きるすべての人にとって学ぶべき価値観だ。技術に使われるのではなく、技術を使いこなす主体性こそが、これからの時代に求められている。
